Este episodio es un dos por uno, y eso se debe a que el podcast cumplió recientemente su décimo aniversario y superó los mil millones de descargas. Para celebrarlo, he seleccionado algunos de los mejores de los mejores (algunos de mis favoritos) de más de 700 episodios de la última década. No podría estar más emocionado. El episodio presenta segmentos del episodio n.° 60. “Arnold Schwarzenegger y la guerra psicológica“ y #331 “Ann Miura-Ko: El camino desde la timidez hasta convertirse en una inversora y debatiente de talla mundial.“
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#754: Arnold Schwarzenegger y Ann Miura-Ko
Este episodio es presentado por Ocho Sueño! La temperatura es una de las principales causas de la falta de sueño, y el calor es mi enemigo personal. He sufrido durante décadas, dando vueltas en la cama, quitándome las mantas, volviéndolas a poner y repitiendo hasta la saciedad. Pero hace unos años, comencé a usar la funda Pod Cover y ha transformado mi sueño. Eight Sleep ha lanzado su nueva generación de Pod: Pod 4 Ultra. Estoy ansioso por probarlo. Enfría, calienta y ahora eleva automáticamente. Con el mejor rendimiento de temperatura hasta la fecha, Pod 4 Ultra garantiza que tú y tu pareja se mantengan frescos, incluso en una ola de calor. Además, rastrea automáticamente tu tiempo de sueño, ronquidos, etapas del sueño y HRV, todo con alta precisión. Por ejemplo, su seguimiento de la frecuencia cardíaca tiene una increíble precisión del 99%.
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Este episodio es presentado por AG1! Todo el tiempo me preguntan: “Si pudieras usar solo un suplemento, ¿cuál sería?” Mi respuesta suele ser: AG1mi seguro nutricional todo en uno. Lo recomendé en El cuerpo de 4 horas en 2010 y no me pagaron por ello. Hago lo mejor que puedo con comidas ricas en nutrientes, por supuesto, pero AG1 Cubre además mis bases con vitaminas, minerales y micronutrientes provenientes de alimentos integrales que apoyan la salud intestinal y el sistema inmunológico.
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Este episodio es presentado por Shopify! Shopify es una de mis plataformas favoritas y una de mis empresas favoritas. Shopify es Diseñado para que cualquiera pueda vender en cualquier lugarlo que brinda a los emprendedores los recursos que antes estaban reservados para las grandes empresas. En poco tiempo, puede tener una tienda en línea atractiva que haga realidad sus ideas y contar con las herramientas para administrar su día a día e impulsar las ventas. No se requiere experiencia en codificación o diseño.
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¿Cuál fue tu cita o lección favorita de este episodio? Cuéntamelo. En los comentarios.
MOSTRAR NOTAS
- (04:08) Notas sobre este formato supercombo.
- (05:11) Entra Arnold Schwarzenegger.
- (05:45) ¿Dónde desarrolló Arnold su confianza férrea?
- (09:15) Dominando la guerra psicológica del culturismo.
- (13:58) Transferir este conjunto de habilidades a Hollywood.
- (17:13) Sobre ganar millones antes de convertirse en estrella de cine.
- (19:48) Jugando al buen albañil/mal albañil con Franco Columbu.
- (24:41) Cómo Mellizos vinieron juntos.
- (29:14) La meditación como una de las muchas respuestas.
- (35:47) Entra Ann-Miura Ko.
- (36:14) La timidez infantil de Ann.
- (38:14) La frase japonesa que Ann usó cuando era una niña hostil en Michigan.
- (40:20) Cómo Ann superó la introversión.
- (43:13) El primer discurso en solitario de Ann en el escenario.
- (44:22) ¿Por qué Ann continuó con el discurso y el debate?
- (45:17) El amor de Ann por la competencia.
- (46:54) Los esfuerzos extremos de Ann por la pizza.
- (48:57) El catalizador de la mejora del debate de Ann.
- (53:01) Formato de concurso de debate.
- (56:56) Recursos recomendados por Ann para mejorar las habilidades de debate.
- (59:56) Observaciones sobre el debate moderno en política y familia.
- (1:02:01) La lección más importante de los años de debate de Ann.
- (1:04:50) Diferencias entre debate y negociación.
- (1:06:53) El viaje del padre de Ann a América y su frase favorita.
- (1:10:29) El esfuerzo de clase mundial de Ann en tareas laborales menores.
- (1:13:15) Cómo una visita a Yale me llevó a seguir de cerca a un director ejecutivo.
- (1:18:36) La primera experiencia laboral de Ann.
- (1:20:20) Los útiles de oficina favoritos de Ann.
- (1:21:32) Los preciados objetos personales de Ann.
- (1:23:06) La experiencia de Ann enseñando a los Mayfield Fellows en Stanford.
- (1:24:42) Una lista de lectura y planes para la clase de startups de Ann en Stanford.
- (1:28:05) Cómo detectar la inflación artificial en las valoraciones de empresas emergentes.
- (1:31:29) Por qué Ann cambió su trayectoria profesional desde la medicina.
- (1:34:45) Lo que Ann sabía sobre sí misma que sus padres y sus resultados de exámenes no sabían.
- (1:38:55) La entrada de Ann en el capital de riesgo y la inversión en empresas emergentes.
- (1:39:29) Un encuentro con Steve Jobs.
- (1:40:40) Una oferta de trabajo basada en intereses compartidos.
- (1:44:40) La experiencia de Ann en CRV durante el 11 de septiembre.
- (1:47:55) Las palabras más caras en la inversión.
- (1:48:16) Pensamiento basado en primeros principios y decisiones de liderazgo comunes.
- (1:50:52) Estrategia ganadora vs. estrategia para no perder.
- (1:51:59) Manifestaciones de la cobertura como estrategia defensiva.
- (1:53:46) La importancia de centrarse en la propia carrera.
- (1:55:47) Una necesidad de agresividad para ganar.
- (1:56:38) Cómo Ann conoció a Mike Maples, Jr.
- (1:59:26) Los planes de doctorado de Ann y el cambio para trabajar con Mike.
- (2:02:12) La reacción de Ann a la inusual propuesta de Mike.
- (2:06:40) El agitado primer año de Ann en Floodgate.
- (2:08:41) El verdadero nombre de Ann.
- (2:09:21) Las luchas de Ann y los mecanismos de afrontamiento.
- (2:14:56) Los superpoderes de Ann.
- (2:18:44) Lagartos de trueno y la persecución de Ann hacia ellos.
- (2:20:20) La visión de Ann sobre el impacto de la IA y el aprendizaje automático.
- (2:23:11) Ejercicios de filosofía y aplicaciones en el mundo real.
- (2:24:50) Alinear los intereses colectivos y propios en la resolución de problemas.
- (2:27:08) Los libros que Ann ha regalado o releído con más frecuencia.
- (2:29:09) Una compra reciente que cambió el juego por menos de $100.
- (2:30:28) El cartel publicitario de Ann.
- (2:31:19) El significado de los caracteres del nombre japonés de Ann.
- (2:32:19) La presencia en línea de Ann y el origen del nombre Floodgate.
- (2:34:58) Pensamientos de despedida.
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