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Este episodio es un dos por uno, y eso se debe a que el podcast cumplió recientemente su décimo aniversario y superó los mil millones de descargas. Para celebrarlo, he seleccionado algunos de los mejores de los mejores (algunos de mis favoritos) de más de 700 episodios a lo largo de la última década. No podría estar más emocionado.
El episodio presenta segmentos del episodio n.° 86 “El general Stan McChrystal habla sobre comer una vez al día, las operaciones especiales y la fortaleza mental” y #611 “Liv Boeree, Poker and Life: estrategias básicas, convertir 500 dólares en 1,7 millones, baile en jaula, teoría de juegos y curiosidades metafísicas“
Las biografías de los invitados se pueden encontrar en tim.blog/combo.
¡Por favor disfrútelo!
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Este episodio es presentado por AG1 suplemento nutricional todo en uno, Sueño helicoidal colchones de primera calidad y LMNT suplemento de electrolitos.
#761: El general Stanley McChrystal y Liv Boeree
Este episodio es presentado por AG1! Todo el tiempo me preguntan: “Si pudieras usar solo un suplemento, ¿cuál sería?” Mi respuesta suele ser: AG1mi seguro nutricional todo en uno. Lo recomendé en El cuerpo de 4 horas en 2010 y no me pagaron por ello. Hago lo mejor que puedo con comidas ricas en nutrientes, por supuesto, pero AG1 Cubre además mis bases con vitaminas, minerales y micronutrientes provenientes de alimentos integrales que apoyan la salud intestinal y el sistema inmunológico.
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Este episodio es presentado por Sueño helicoidal! Helix fue seleccionado como el mejor colchón en general de 2022 por GQ revistaCableado, y Apartment Therapy. Con HéliceHay un colchón específico para satisfacer las necesidades de comodidad de cada cuerpo. Solo tienes que responder a su cuestionario:Sólo dos minutos para completar—que se adapta a tu tipo de cuerpo y preferencias de sueño para crear el colchón perfecto para ti. Tienen una garantía de 10 años y puedes probarlo durante cien noches sin ningún riesgo. Incluso te lo retirarán si no te gusta. Y ahora, Helix ofrece entre un 25 % y un 30 % de descuento en todos los pedidos de colchones más dos almohadas gratis en HelixSleep.com/Tim.
Este episodio es presentado por LMNT! ¿Qué es LMNT? Es una Deliciosa mezcla de bebida electrolítica sin azúcarHe acumulado cajas y cajas de este producto y normalmente lo uso 1 o 2 veces al día. LMNT Está formulado para ayudar a cualquier persona con sus necesidades de electrolitos y es ideal para quienes siguen una dieta cetogénica, baja en carbohidratos o paleolítica. Si sigue una dieta baja en carbohidratos o está en ayunas, los electrolitos desempeñan un papel fundamental para aliviar el hambre, los calambres, los dolores de cabeza, el cansancio y los mareos.
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¿Cuál fue tu cita o lección favorita de este episodio? Cuéntamelo. En los comentarios.
NOTAS DEL PROGRAMA
- (05:57) Notas sobre este formato supercombo.
- (07:01) Entra el general Stanley McChrystal.
- (07:24) Una comida al día.
- (08:52) Rutinas diarias de ejercicio y su importancia.
- (14:04) El libro más regalado.
- (15:15) Una importante corrección de rumbo en West Point.
- (19:33) Investigación, selección y educación de candidatos para el combate.
- (21:41) Juego de rol de liderazgo “sin salida”.
- (25:21) Líderes militares subestimados.
- (27:17) Audiolibros.
- (29:13) ¿Qué libros forman parte de la lista de lectura de Stan?
- (30:29) Dilemas sin esperanza y cómo gestionar el diálogo interno en entornos de alta presión.
- (37:09) Entra Liv Boeree.
- (37:35) Obsesiones juveniles.
- (42:04) Cómo entró en escena el poker.
- (49:45) Las cualidades que hicieron que Liv sobresaliera en el póquer desde el principio.
- (55:55) El consejo de Liv para un recién llegado que quiere aprender a jugar al póquer.
- (1:04:54) Cómo podría ser el plan de estudios de educación sobre póquer de ocho semanas de Liv.
- (1:11:31) Puntos de falla que podrían desanimar a alguien durante este plan de estudios.
- (1:13:35) Niebla roja, ruido blanco y matemáticas rápidas.
- (1:19:37) Participación en torneos y autorregulación inducida por el volcán.
- (1:28:27) Las experiencias de un escéptico con lo inexplicable.
- (1:44:19) ¿Cómo coexiste racionalmente Liv con estas experiencias?
- (1:48:09) Cómo convertirse en un mejor escéptico.
- (1:54:18) Equilibrios inadecuados y Moloc.
- (1:59:14) Pensamientos de despedida.
ENLACES SELECCIONADOS DEL EPISODIO
Conéctese con el general Stanley McChrystal:
- Riesgo: guía del usuario de Stanley McChrystal y Anna Butrico | Amazon
- Equipo de equipos: nuevas reglas de combate para un mundo complejo, por el general Stanley McChrystal, Tantum Collins, David Silverman y Chris Fussell
- Desayuno, almuerzo y ganadores | The Morning News
- Cómo hacer flexiones: ocho variantes para aumentar la fuerza | Verywell Fit
- Abdominales vs. flexiones abdominales | Healthline
- Cómo hacer la plancha: forma correcta, variaciones y errores comunes | Verywell Fit
- Cómo hacer patadas con aleteo para fortalecer el core | Real Simple
- De 0 a 5 dominadas en 22 días (¡garantizado!) | Athlean-X
- Press de banca inclinado: guía de ejercicios en vídeo y consejos | Músculo y fuerza
- Curl con mancuernas de pie: la forma correcta | Entrenamiento personal de Renshaw
- El general fugitivo: el perfil que derribó a McChrystal | Rolling Stone
- Una vez un águila: una novela de Anton Myrer | Amazon
- General Stan McChrystal: Cómo triunfar en la vida militar y civil | Podcast de la Asociación de Graduados de West Point
- Escuela de Rangers del Ejército de EE. UU. | Fort Benning, Georgia
- El escenario sin salida de Kobayashi Maru: análisis por computadora en la historia de Star Trek | Naves espaciales resucitadas
- Diamantes, oro y guerra: los británicos, los bóers y la creación de Sudáfrica, de Martin Meredith | Amazon
- El arte de la guerra de Sun Tzu | Amazon
Conéctese con Liv Boeree:
Sitio web | Hoja informativa | Gorjeo | Facebook | Instagram | YouTube
- Ganar-ganar con el podcast de Liv Boeree
- Recaudación de fondos para donaciones eficaces
- Master of Puppets de Metallica | Amazon Music
- Liv Boeree: la “doncella de hierro” del mundo del póquer | Metal Insider
- Doncella de hierro
- Vulgar Display of Power de Pantera | Amazon Music
- Nu Metal | Wikipedia
- Dimmu Borgir
- Burzum
- Ultimate Poker Showdown: video de choque | YouTube
- Explicación del “Rebuy” en el póquer | Liveabout.com
- Cómo detectar a un mentiroso, según un jugador de póquer profesional | Inc.com
- El All-In con Chamath, Jason, Sacks y Friedberg
- Cómo calcular las probabilidades del bote en el póquer | Upswing Poker
- PioSOLVER
- Términos de póquer: Arcoíris | PokerNews
- Guía para principiantes sobre el póquer con teoría de juegos óptima (GTO) | 888 Poker
- Los seis tipos de Tilt | Poker Stars Learn
- Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman | Amazon
- De dos mentes: cómo el pensamiento rápido y el lento influyen en la percepción y la elección | Scientific American
- Liv Boeree gana el EPT San Remo 2010 | PokerStars
- Eyjafjallajökull 2010: cómo la erupción del volcán islandés cerró los cielos europeos | NCAS
- Surrender de The Chemical Brothers | Amazon Music
- El sexto sentido | Prime Video
- Síntomas y causas de la enfermedad de Ménière | Clínica Mayo
- El hombre en llamas | Liv Boeree
- Profesor Donald Hoffman: El caso contra la realidad, más allá del espacio-tiempo, replanteamiento de la muerte, panpsiquismo, QBismo y más | The Tim Ferriss Show #585
- El misterio cuántico se extiende por las Islas Canarias | Scientific American
- ¿La conciencia humana crea la realidad? | Big Think
- Lynne Kelly habla sobre los palacios de la memoria, antiguos y modernos | Podcast Mindscape de Sean Carroll n.° 60
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- Estudiando Estudios | Peter Attia
- La magia y el poder del placebo | El show de Tim Ferriss #194
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- Equilibrios inadecuados: dónde y cómo se estancan las civilizaciones, por Eliezer Yudkowsky
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El show de Tim Ferriss es uno Uno de los podcasts más populares del mundo, con más de mil millones de descargas. Ha sido seleccionado como “Lo mejor de Apple Podcasts” tres veces, suele ser el podcast de entrevistas número uno de todos los podcasts de Apple y ha sido clasificado como el número uno entre más de 400 000 podcasts en muchas ocasiones. Para escuchar cualquiera de los episodios anteriores de forma gratuita, consulte Esta página.
