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Cuando se trata de establecer objetivos, el mayor indicador de éxito es su tasa de ejecución.Se ha dicho que una meta sin un plan es un sueño; por eso no es de extrañar que nos digan que escribamos nuestras visiones y las hagamos claras.
Hacer claro es organizar, simplificar, establecer un marco para garantizar nuestro éxito.
Sin un plan, todo lo que queremos lograr permanece en nuestra mente, la cual no es confiable para planificar cómo queremos emplear nuestro tiempo y qué queremos hacer en ese tiempo que sea estratégico y no solo trabajo inútil.
Como soy una planificadora ávida, me encanta la idea de planificar mi día, mi semana, mis trimestres y mi año (supongo que tiene sentido que al final me haya convertido en coach), pero reconozco que es algo con lo que a la gente le cuesta mucho.
Uno de los mejores recursos que podría recomendar a cualquiera que esté comenzando su recorrido de planificación y ejecución es el libro The 12 week year. Este libro fomenta la división del año en trimestres y el establecimiento de metas en miniatura para esos trimestres, al tiempo que se controla el progreso y el ritmo de ejecución.
Este marco tiene más posibilidades de éxito cuando se trata de completar objetivos porque va en contra del hábito de posponer las cosas cuando fijamos una resolución para el año nuevo con la esperanza de que en algún momento de los 12 meses nuestro impulso de motivación se intensifique lo suficiente para completar los 20 objetivos que teníamos en mente.
La realidad es que, en promedio, la mayoría de las empresas y las personas solo completan alrededor del 30 % de sus objetivos anuales en noviembre. En noviembre-diciembre, la productividad aumenta un 50% más ¡que los 10 meses anteriores! Salvaje.
Entonces, para evitar la carrera de ratas de las resoluciones, ¿qué podemos hacer para ser más efectivos en nuestra ejecución?
1. Divide tus objetivos en partes más pequeñas y alcanzables.
A menudo nos excedemos cuando fijamos objetivos imaginando que habremos iniciado un negocio completo, perdido 50 libras, escrito un libro y viajado a 3 países más para fin de año.
¿Cómo se pueden dividir en porciones pequeñas que reduzcan el riesgo de que tu cerebro se vea abrumado y postergue el trabajo? Un capítulo por semana, 5 libras por mes, 1 vacación por año. Si haces que las cosas sean factibles, siempre podrás sumar más.
2. Divide tu año en partes más pequeñas
yoEl año de 12 semanas es un marco que funciona, pero el año también se puede dividir en trimestres, tercios o incluso mes a mes. Esto te permite medir activamente tu progreso sin que pase demasiado tiempo y también te permite hacer cambios si descubres que algo no está funcionando.
3. Determina tu PORQUÉ
En un boletín anterior presenté el concepto de tu POR QUÉ, y es algo a lo que recurro a menudo como coach. Antes de comenzar cualquier cosa, es fundamental tener en mente tu POR QUÉ para asegurarte de que, cuando tu motivación muera, tengas algo que haga que ese motor vuelva a arrancar, y ese arranque se basa en emoción. La forma en que te sientes respecto de tus objetivos está conectada con tu “por qué”.
Hay un proverbio africano que dice: “Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”. Hay mucho valor en la comunidad y el apoyo para acercarte a tus objetivos. ¿Sabías que las investigaciones muestran que la probabilidad de éxito aumenta en un 95% cuando tienes una cita de rendición de cuentas con una persona?
¡Qué maravilla! Puedes conectarte con un amigo, crear un grupo o contratar a un coach de vida con el que te reúnas de forma regular.
Si sientes que no estás progresando en tus objetivos, te dejo un último consejo que les pregunto a mis clientes durante las sesiones.
Cuando tengas ese objetivo en mente y lo hayas dividido en un elemento de acción para tu semana, pregúntate: “En una escala del 1 al 10, ¿qué tan comprometido estoy con lograr esto?” Y aquí viene la parte difícil: Se honesto contigo mismo.
Si obtienes una puntuación inferior a 8, pregúntate qué podría aumentar tu compromiso hasta 10. ¿Es ampliar la fecha límite, dividir el objetivo aún más, cambiar el objetivo por completo (después de reconocer que tu POR QUÉ no te motiva tanto internamente)? Trabaja en eso hasta que llegues a un atractivo 8/10 y sigue a partir de ahí.
Estamos a mitad de año mis amigos y si su 2024 no está dando los frutos que esperaban en enero, los animo a probar cualquiera de las cosas que mencioné o incluso leer el año de 12 semanas.
Incluso como planificador, esto mejoró no solo la forma en que invierto mi tiempo, sino también en qué lo invierto. Recuerde que si no planifica, está planeando fracasar; le deseo el máximo éxito en los próximos 6 meses.
