Matthew McConaughey y Aisha Tyler (#757)

Este episodio es dos por uno, y eso se debe a que el podcast cumplió recientemente su décimo aniversario y superó los mil millones de descargas. Para celebrarlo, he seleccionado algunos de los mejores de los mejores (algunos de mis favoritos) de más de 700 episodios de la última década. No podría estar más emocionado. El episodio presenta segmentos del episodio n.° 474 “Matthew McConaughey: El poder del «no, gracias», lecciones de vida clave, más de 30 años de notas en un diario y el arte de captar luz verde” y #327 “Aisha Tyler: Cómo utilizar el dolor, la comedia y la práctica para fomentar la creatividad.”

Las biografías de los invitados se pueden encontrar en tim.blog/combo.

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Este episodio es presentado por Trascendental suplementos de alta calidad, Ocho SueñoLa solución para dormir Pod 4 Ultra de 's para refrigeración y calefacción dinámicas, y LMNT suplemento de electrolitos.

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#757: Matthew McConaughey y Aisha Tyler

Este episodio es presentado por Ocho Sueño! La temperatura es una de las principales causas de la falta de sueño, y el calor es mi enemigo personal. He sufrido durante décadas, dando vueltas en la cama, quitándome las mantas, volviéndolas a poner y repitiendo hasta la saciedad. Pero hace unos años, comencé a usar la funda Pod Cover y ha transformado mi sueño. Eight Sleep ha lanzado su nueva generación de Pod: Pod 4 Ultra. Estoy ansioso por probarlo. Enfría, calienta y ahora eleva automáticamente. Con el mejor rendimiento de temperatura hasta la fecha, Pod 4 Ultra garantiza que tú y tu pareja se mantengan frescos, incluso en una ola de calor. Además, rastrea automáticamente tu tiempo de sueño, ronquidos, etapas del sueño y HRV, todo con alta precisión. Por ejemplo, su seguimiento de la frecuencia cardíaca tiene una increíble precisión del 99%.

Pod 4 Ultra también incluye una base ajustable que se coloca entre el colchón y el marco de la cama para agregar posiciones personalizadas para una mejor experiencia de sueño. Además, reduce automáticamente los ronquidos cuando los detecta. Simplemente agréguelo fácilmente a cualquier cama.

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Este episodio es presentado por Trascendental ¡Suplementos de alta calidad! Momentous ofrece suplementos y productos de alta calidad en un amplio espectro de categorías, y he estado probando sus productos durante meses. He estado usando sus treonato de magnesio, apigeninay L-teanina diariamente, todo lo cual me ha ayudado a mejorar el inicio, la calidad y la duración de mi sueño. También he estado usando Creatina trascendentaly si bien ciertamente ayuda al rendimiento físico, incluido el peso o la potencia en los deportes, lo uso principalmente para el rendimiento mental (memoria a corto plazo, etc.).

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Este episodio es presentado por LMNT! ¿Qué es LMNT? Es una Deliciosa mezcla de bebida electrolítica sin azúcarHe acumulado cajas y cajas de este producto y normalmente lo uso 1 o 2 veces al día. LMNT Está formulado para ayudar a cualquier persona con sus necesidades de electrolitos y es ideal para quienes siguen una dieta cetogénica, baja en carbohidratos o paleolítica. Si sigue una dieta baja en carbohidratos o está en ayunas, los electrolitos desempeñan un papel fundamental para aliviar el hambre, los calambres, los dolores de cabeza, el cansancio y los mareos.

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¿Cuál fue tu cita o lección favorita de este episodio? Cuéntamelo. En los comentarios.

MOSTRAR NOTAS

(04:58) Notas sobre este formato supercombo.
(05:51) Entra Matthew McConaughey.
(06:19) Las palabras prohibidas en la casa de Mateo mientras crecía.
(08:58) El libro que cambió el curso de la vida de Mateo.
(17:27) Los 10 objetivos de Mateo en la vida (circa 1992).
(22:20) ¿Por qué correr más riesgos?
(26:04) El propósito evolutivo de mantener un diario.
(29:48) El arte de correr cuesta abajo.
(33:56) Aprendiendo a decir “no” al encasillamiento de las comedias románticas.
(47:50) Entra Aisha Tyler.
(48:19) El papel de Aisha en El show de Tim FerrissLa existencia de.
(49:43) La pregunta característica de Aisha en el podcast.
(51:06) La infancia poco ortodoxa de Aisha y sus relaciones familiares.
(52:06) ¿Cómo respondía Aisha cada mañana a las preguntas “¿De quién es el día?” y “¿Qué vas a hacer?”
(55:34) ¿De dónde saca Aisha su sentido general de optimismo?
(57:25) Siguiendo el consejo y las opiniones del padre sobre el arrepentimiento.
(59:22) Crianza en libertad versus sobreprotección moderna.
(1:03:33) ¿Estás teniendo un mal día? ¡No eres especial!
(1:05:27) Las aspiraciones profesionales de la joven Aisha.
(1:06:52) ¿Por qué Aisha se sentía miserable en lo que ella pensaba que era el trabajo de sus sueños?
(1:08:51) ¿Por qué Aisha eligió la comedia stand-up para incursionar en el mundo del espectáculo?
(1:10:08) Cómo fue mantener un trabajo fijo y hacer comedia stand-up como pasatiempo.
(1:11:50) Viajando para hacer comedia en San Francisco.
(1:14:03) ¿Qué hizo estallar la burbuja de los clubes de comedia de los años 80?
(1:18:11) ¿Cómo practicó Aisha para mejorar en el monólogo?
(1:19:01) Un set memorable que Aisha hizo un desastre y el regalo que le dio.
(1:22:22) Cómo lidiar con los alborotadores al estilo Bill Burr y Kenny Moore.
(1:28:20) Aisha comparte algunas de sus propias historias de alborotadores.
(1:32:31) El enfoque académico de Aisha sobre las matemáticas de la comedia.
(1:34:43) ¿Qué es la regla de tres?
(1:35:36) Midiendo la evolución del cómic.
(1:36:46) Comediantes comparados con otros artistas.
(1:38:04) Cambiando las métricas de éxito y las trampas creativas.
(1:40:41) Cómo el deseo de complacer a la gente a través del miedo afecta la creatividad.
(1:43:52) Si a uno le gustan los traseros grandes, no puede mentir, incluso aunque eso pueda molestar a alguien.
(1:46:03) A veces los comentarios constructivos me hacen cambiar de opinión.
(1:46:33) Perseguir un trabajo auténtico y significativo.
(1:48:32) El núcleo de la comedia más allá del humor.
(1:49:04) Esperando fracasos en los comienzos creativos.
(1:49:52) Por qué no vale la pena emular a un maestro en su propio campo.
(1:51:51) La transición de Aisha al cine.
(1:54:47) Aisha cree en la agresión personal.
(1:55:28) Cómo Aisha aprovechó recursos para su primer video musical.
(1:56:30) Aprendiendo a hacer cine a través de proyectos cortos.
(1:58:03) ¿Qué lecciones aprendió Aisha de estos proyectos?
(1:59:06) Cómo visitar los sets de Novela de muy poca categoría y Vikingos En Irlanda condujo a la creación EJE.
(2:00:52) Financiando el viaje a Irlanda.
(2:02:35) El correo electrónico que Aisha envió para visitar el set de Vikingos.
(2:03:18) El impacto del aprecio de los fans.
(2:04:50) Origen de la campaña “Whassup” de Budweiser.
(2:05:38) ¿Por qué Aisha hizo? EJE.
(2:07:06) Recursos para aspirantes a guionistas e inversores tecnológicos.
(2:08:06) ¿Qué es? EJE¿Y alguien intentó disuadir a Aisha de hacerlo?
(2:09:53) EJE Experiencia y métodos de producción.
(2:12:00) La magia, la intensidad y la claridad de operar con un plazo agresivo.
(2:15:00) Los miedos y objetivos actuales de Aisha.
(2:16:33) Una de las luchas actuales de Aisha.
(2:17:24) “Si el arte imita la vida, para crear arte hay que tener vida”.
(2:18:33) Como adicta al trabajo, ¿cómo logra Aisha vivir una vida que influya en su arte?
(2:20:58) ¿Cómo sería diferente la vida de Aisha si no tuviera el ejercicio como elemento?
(2:22:47) ¿Qué equipo utiliza Aisha para hacer ejercicio?
(2:23:36) ¿Cómo es un entrenamiento prototípico para Aisha?
(2:23:53) ¿Cómo toma Aisha su glutatión y en qué le ayuda?
(2:26:40) Rutina matutina y horario de ejercicios.
(2:27:40) Aisha hace ejercicio en casa para ahorrar tiempo en el trayecto. ¿Qué mira mientras rema?
(2:29:39) ¿Aisha hace propósitos de Año Nuevo?
(2:32:17) Aisha compara su primer cortometraje (imposible de ver y destruido) con el set de comedia en el que fracasó.
(2:34:58) ¿Cuándo se ha sentido Aisha extremadamente orgullosa de sí misma?
(2:37:46) Cómo se transfiere la confianza entre proyectos.
(2:39:46) Para crecer a partir del fracaso, hay que ser agresivo.
(2:40:24) Pensamientos de despedida.

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El show de Tim Ferriss es uno Uno de los podcasts más populares del mundo, con más de mil millones de descargas. Ha sido seleccionado como “Lo mejor de Apple Podcasts” tres veces, suele ser el podcast de entrevistas número uno de todos los podcasts de Apple y ha sido clasificado como el número uno entre más de 400 000 podcasts en muchas ocasiones. Para escuchar cualquiera de los episodios anteriores de forma gratuita, consulte esta página.

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