Bienvenidos a otro episodio de El show de Tim Ferrissdonde mi trabajo es entrevistar a artistas de talla mundial de todas las disciplinas imaginables para descubrir los hábitos, rutinas, libros favoritos, etc. que puedes aplicar a tus propias vidas.
Esta vez, tenemos un episodio muy especial que grabé con mi amigo cercano. Kevin Rosa En persona, en su casa. Intercambiamos nuestros últimos descubrimientos y creo que es uno de los mejores. Un montón de conclusiones prácticas y ataques de risa.
Cubrimos docenas de temas: nuevos proyectos, lo que he hecho en mi reciente año sabático después del décimo aniversario del podcast, los últimos hallazgos y travesuras de Kevin, protocolos de vampiros reales y mucho, mucho más.
¡Por favor disfrútelo!
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Presentado por AG1, Sueño helicoidaly Frente de riqueza.
#766: The Random Show: Lecciones del año sabático de Tim, avances en el tratamiento del Alzheimer, Kevin prueba un médium, herramientas y protocolos de fitness, recomendaciones de libros y más
Este episodio es presentado por AG1! Todo el tiempo me preguntan: “Si pudieras usar solo un suplemento, ¿cuál sería?” Mi respuesta suele ser: AG1mi seguro nutricional todo en uno. Lo recomendé en El cuerpo de 4 horas en 2010 y no me pagaron por ello. Hago lo mejor que puedo con comidas ricas en nutrientes, por supuesto, pero AG1 Cubre además mis bases con vitaminas, minerales y micronutrientes provenientes de alimentos integrales que apoyan la salud intestinal y el sistema inmunológico.
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¿Cuál fue tu cita o lección favorita de este episodio? Cuéntamelo. En los comentarios
Quiero escuchar ¿La última vez que Kevin y yo hicimos un espectáculo aleatorio? Escuche nuestra conversación aquíen el que hablamos de razones para celebrar, el protocolo SAINT y el TMS acelerado, cómo parecer humano en situaciones sociales, Jake Paul vs. Mike Tyson, prolongar la vida experiencial, interés vs. impulso, Jinjer y Sohn, Android y Géminis, y mucho más.
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- Un gran avance en la enfermedad de Alzheimer: el potencial prometedor de Klotho para la salud cerebral, el deterioro cognitivo y como herramienta terapéutica para la enfermedad de Alzheimer con Dena Dubal, MD, Ph.D. | El podcast de Peter Attia Drive n.° 303
- ¿Qué es la enfermedad de Alzheimer? | alz.org
- El factor de longevidad Klotho mejora la cognición en primates no humanos envejecidos | Nature Aging
- El futuro del sueño con el Dr. Matt Walker | Kevin Rose
- Dr. Matthew Walker, All Things Sleep: Cómo mejorar el sueño, cómo se relaciona el sueño con la enfermedad de Alzheimer y el aumento de peso, y cómo los medicamentos (Ambien, trazodona, etc.), la cafeína, el THC/CBD, los psicodélicos, el ejercicio, las drogas inteligentes, el ayuno y más afectan el sueño | The Tim Ferriss Show #650
- Dr. Matthew Walker, Todo lo relacionado con el sueño (continuación): los peligros ocultos de la melatonina, herramientas para el insomnio, mejora del aprendizaje y los husos del sueño, las ventajas del divorcio del sueño, cómo el sueño afecta al sexo (y viceversa), aventuras en los sueños lúcidos, el reloj único para gobernarlos a todos, las direcciones IP de sus recuerdos y más | The Tim Ferriss Show #654
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NOTAS DEL PROGRAMA
- (07:40) Un resumen del año sabático y planes futuros de podcasting.
- (15:25) Retratos inquietantemente realistas generados por IA de PicStudio.
- (17:25) El nuevo tatuaje de Jess Mascetti de Kevin.
- (18:08) Faciales vampíricos y un problema de plasma rico en plaquetas (PRP).
- (22:22) Martinis de tequila.
- (24:20) Romance versus planificación radical.
- (32:50) Dedos de Bobby.
- (34:46) Entrenamiento para la caza.
- (41:15) Diversión en Fairbanks.
- (42:11) Citas europeas.
- (43:46) Higiene bucal apresurada con Feno.
- (48:00) Los misterios del contagio mimético.
- (49:21) Grandes comienzos de libros.
- (50:15) Experimento de asesor de inversiones impulsado por inteligencia artificial de Kevin.
- (51:34) Estrategias de publicación.
- (52:25) Por qué deberías visitar la librería de Ryan Holiday.
- (53:53) La visita de una tostadora de 14 años.
- (54:40) El Proyecto de Envejecimiento Canino.
- (55:14) Amor original:El nuevo libro del maestro zen Henry Shukman.
- (55:37) La semana del infierno zen de Kevin.
- (58:10) El gran avance de Dena Dubal en el tratamiento del Alzheimer.
- (1:07:45) Pequeñas expectativas para un mediano giro grande.
- (1:14:44) Eficacia de habilidad inexplicable y sucesos hipernaturales.
- (1:23:47) Otro excelente refresco refinado por Addison.
- (1:24:39) Recomendaciones de medios imperdibles.
- (1:31:18) Tomar la ketamina en serio.
- (1:39:37) Más charlas de tequila y tatuajes.
- (1:40:27) ¿Qué es el Flux?
- (1:45:34) Un libro infantil para adultos.
- (1:46:40) ¿Estás cazando antílopes o ratones de campo?
- (1:48:12) Analizando cómo se ve para mí la palabra “relajación”.
- (1:57:02) Pensamientos de despedida.
PERSONAS MENCIONADAS
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El show de Tim Ferriss es uno Uno de los podcasts más populares del mundo, con más de mil millones de descargas. Ha sido seleccionado como “Lo mejor de Apple Podcasts” tres veces, suele ser el podcast de entrevistas número uno de todos los podcasts de Apple y ha sido clasificado como el número uno entre más de 400 000 podcasts en muchas ocasiones. Para escuchar cualquiera de los episodios anteriores de forma gratuita, consulte Esta página.