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Cómo reorganizar tu cerebro para lograr el éxito

Cómo reorganizar tu cerebro para lograr el éxito

Cómo reorganizar tu cerebro para lograr el éxito

BRAD JACOBS, director ejecutivo y emprendedor en serie (United Rentals y XPO Logistics) ha ganado y conservado unos cuantos miles de millones de dólares y pretende mostrarnos cómo hacer lo mismo en Cómo ganar unos cuantos miles de millones de dólares.

La parte más valiosa del libro para mí fue el primer capítulo sobre cómo transformar la forma en que usas tu mente. Aquí están Diez ideas para reorganizar tu cerebro. para lograr “grandes objetivos en entornos turbulentos donde el pensamiento convencional a menudo falla”.

Amar

Comienza con el amor. ¿Por qué? El amor “tiene mucho que ver con poner el cerebro en el lugar correcto para tomar buenas decisiones. Los entornos empresariales acelerados oscilan entre altibajos, con muchas interacciones estresantes. El amor se encuentra en un estado emocional expansivo que te permite neutralizar el conflicto y llevar a todos a un lugar mejor”.

¿Cómo se llega allí? A través de conversaciones uno a uno de gratitud. Piense por qué otras personas merecen su gratitud y luego siéntese con ellas y hágaselo saber de manera directa y personal.

Espere resultados positivos

Los pensamientos negativos nos llegan de forma bastante natural. El truco consiste en no dejar que controlen tu pensamiento. Los pensamientos negativos son a menudo nuestra reacción instintiva ante una situación determinada. Necesitamos reconocerlos y luego replantearlos desde una perspectiva positiva. Jacobs ofrece un ejemplo instructivo de su vida familiar:

Cuando acostamos a nuestros hijos por la noche, les hacíamos la misma pregunta que hacen muchos padres: ¿Cómo estuvo tu día? A veces escuchamos lo bueno, a veces lo malo y a veces lo feo. Luego conocimos a Martin Seligman y sugirió hacerles a los niños una pregunta ligeramente diferente: ¿Cuál fue el momento más feliz de su día? Lo intentamos. El cambio fue dramático: ni malo ni feo, sólo bueno. Y tal vez porque nuestros hijos sabían que se avecinaba la pregunta, mantuvieron sus antenas encendidas todo el día con la expectativa de que el momento más feliz podría suceder en cualquier momento. ¡Qué fácil crear un estado de ánimo optimista!

¿Cuál fue la mejor parte de tu día?

Date un respiro

Deja de esperar una perfección irreal de ti mismo y de los demás. Nos saboteamos todo el tiempo.

Nuestros procesos de pensamiento están llenos de todo tipo de distorsiones cognitivas, desde el catastrofismo (pensar en los pequeños problemas como enormes impedimentos) hasta el perfeccionismo, donde cualquier cosa que no sea una ejecución perfecta causa una intensa frustración. Otra distorsión cognitiva es el pensamiento dicotómico (tener puntos de vista rígidos o de “todo o nada”). Al aprender a reconocer estos patrones de pensamiento y corregir el rumbo en consecuencia, me he ahorrado muchos problemas. Aprendí, por ejemplo, a aprovechar mi charla interna al reformular los pensamientos negativos como datos útiles en lugar de una realidad objetiva.

No doy por sentado que voy a tener éxito. En cualquier momento pueden suceder cosas inesperadas. Un miedo saludable al fracaso me ha mantenido alerta.

Si entendemos que los errores son inevitables, será mucho más fácil “mantener el equilibrio mental mientras persigues tus grandes objetivos”.

Expandir lo posible

La meditación, la ensoñación o los experimentos mentales (el término alemán experimentos gedanken) puede cambiar la forma en que nos relacionamos con el mundo. Durante este tiempo de calma mental, a menudo podemos encontrar las mejores soluciones, rejuvenecer y volvernos creativos.

Los ejercicios de ensoñación me recuerdan que las emociones positivas son importantes, especialmente en entornos comerciales caóticos. Cuando tengo poca energía, mi técnica favorita para rejuvenecer y dar rienda suelta a la creatividad es cerrar los ojos y permitir que mi atención flote suavemente en mi cerebro.

Acepta el problema

El mentor de Jacobs le dijo cuando tenía veintitantos años mientras le descargaba sus problemas: “Mira, Brad, si quieres ganar dinero en el mundo de los negocios, necesitas acostumbrarte a los problemas, porque eso es lo que son los negocios. En realidad se trata de hallazgo problemas, abrazarlos e incluso disfrutarlos porque cada problema es una oportunidad para eliminar un obstáculo y acercarse al éxito”.

Los problemas son un activo. Cuanto mayor sea tu ambición, mayores serán tus problemas. “Si su reacción inicial ante un revés importante es una frustración abrumadora, es comprensible, pero también contraproducente. Una vez que haya superado ese momento, gire hacia el éxito: '¡Genial! Esta es una oportunidad para mí de crear mucho valor. Si pudiera descubrir cómo resolver este problema, estaré mucho más cerca de mi objetivo'”.

Reconoce que no eres perfecto

Hay tres impedimentos para un liderazgo eficaz:

  • La creencia de que tienes razón, pase lo que pase.
  • La creencia de que otras personas deben tener las mismas opiniones que tú.
  • La creencia de que cada centímetro de un posible curso de acción debe analizarse antes de actuar.

Acepta tus imperfecciones y aprende de ellas. Reduce tus pérdidas, adáptate y mejora. “Si hoy te resistes a aceptar una situación imperfecta, podrías perder la oportunidad de sacar provecho de ella mañana”.

Aceptación radical práctica

Si aceptas tus propias imperfecciones, también debes aceptar el mundo tal como es, no como deseas que sea. Ganes o pierdas, concéntrate en lo mejor que puedes hacer ahora. “La aceptación radical acalla el ruido creado por las decisiones de ayer y las ilusiones de hoy. Le permite tomar una decisión lógica y con visión de futuro basada en lo que probablemente sucederá a continuación; eso y la gestión de riesgos son las consideraciones más importantes y relevantes”.

Deje el juicio en la puerta

“El camino hacia la aceptación radical comienza con la concentración sin prejuicios”. Le permite concentrarse en el tema en cuestión. “La concentración sin prejuicios entrena tu cerebro para darse cuenta de que las personas y las cosas en tu vida no existen en relación contigo; simplemente existen. Si puedes salir de la ecuación, tendrás una visión mucho más clara. Sin prejuicios, puede trabajar de manera más eficiente; porque no te distraerás tanto y también podrás pensar de forma más objetiva.

Piensa en grande

Para ganar en grande, hay que pensar en grande. “Tus metas deben ser más grandes de lo que crees lograr actualmente, porque eso realmente puede ayudarte a alcanzar esas metas”. Visualice y sea específico sobre qué y cuándo.

Mantente humilde

La arrogancia te impide crecer y avanzar. “Pensar que lo sabes todo es una trampa, porque no lo sabes… al menos yo no. Si te mantienes humilde, seguirás avanzando”.

Así es como reorganizas tu cerebro para lograr el éxito. En los capítulos siguientes, Jacobs aprenderá a detectar las principales tendencias, fusiones y adquisiciones (de las cuales ha dirigido unas 500), cómo formar un equipo, competir y más.

Escribí este libro para personas que quieren trabajar duro, ser más astutos que la competencia, poner a sus clientes en un pedestal y ganar mucho dinero para sus familias. Estos objetivos requieren creatividad y entusiasmo por el cambio, cualidades fundamentales del espíritu empresarial. Puede fomentar esto en organizaciones de cualquier tamaño, ya sea propietario de una empresa familiar o director ejecutivo de una empresa multimillonaria que pretende generar sus próximos mil millones de dólares.

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Publicado por Michael McKinney a las 07:16 a.m.


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