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Hay varios ingredientes esenciales para lograr el éxito. La autoconciencia es una de ellas. Las personas se sienten más cómodas sabiendo de los demás que de sí mismas. Algunas personas tienen la costumbre de quejarse, condenar y criticar el comportamiento y la naturaleza de los demás.
No pueden digerir cuando los demás piensan y se comportan con ellos porque piensan que son mejores que los demás.
De hecho, nadie es perfecto en este mundo. Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades y ser conscientes de las mismas nos ayudará a convertirnos en personas exitosas.
El autoconocimiento se trata de conocerse a uno mismo a fondo, como actitudes, aptitudes, necesidades, deseos, metas, hábitos, emociones, fortalezas y debilidades, etc. En resumen, significa conocer su personalidad.
La autoconciencia no es más que ser consciente de uno mismo y de cómo actúa y reacciona en determinadas situaciones.
Todos tenemos un bajo nivel de conciencia pero creemos que conocemos mejor a nosotros mismos. De hecho, está mal.
Cuando te conoces adecuadamente, te juzgas adecuadamente y te tomas tus juicios en serio. Se requiere mucho autoconocimiento para ser consciente de uno mismo.
“El que conoce a los demás es sabio. El que se conoce a sí mismo está iluminado”. —Lao Tse
- Las personas con conciencia de sí mismas tienen más posibilidades de ganar el juego porque conocen a sí mismas. Si se comete algún error, inmediatamente toman medidas correctivas, ya que lo conocen a sí mismos.
- La autoconciencia mejora su juicio y sus habilidades para tomar decisiones. Ayuda en el desarrollo profesional y de la personalidad a medida que supera sus debilidades.
- Cierra la brecha entre las habilidades que tienes y las que no tienes y explota tus habilidades existentes hasta el máximo.
- Ayuda a elegir la carrera adecuada y garantiza un rápido crecimiento profesional.
- Cuando sabes más sobre ti mismo, la mayoría de los problemas de tu vida se resuelven automáticamente.
- Puede convertirse en un mentor, facilitador, maestro, líder y modelo a seguir exitoso con una mejor conciencia de sí mismo.
Cómo saber sobre ti mismo
Comprenderse a uno mismo es un paso crucial hacia el crecimiento personal y las relaciones efectivas. Muchas personas van por la vida sin ser conscientes de que sus sentimientos hacia los demás son a menudo un reflejo de sus sentimientos hacia ellos mismos. Para fomentar una relación cómoda con los demás, primero es esencial sentirse cómodo con quién es usted.
A continuación se presentan algunos pasos prácticos que le ayudarán a embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y autoconciencia.
- Tómate el tiempo para pensar las cosas. Dedica un tiempo a analizarte a ti mismo. La autointrospección es fundamental para ser consciente de uno mismo.
- Realice la prueba MBTI (Meyers and Briggs Type Instrument), ya que le ayuda a descubrir qué tipo de personalidad es.
- Existen varios instrumentos psicométricos para conocer tu personalidad. Cuando estos instrumentos son ejecutados por entrenadores profesionales, resulta más fácil saber más sobre uno mismo.
- Reciba comentarios de sus colegas, amigos y familiares. Tome sus comentarios por separado para que las cualidades comunes que se encuentran en el hilo puedan tomarse como las características correctas.
- Practica la meditación, ya que revela información sobre tu mente. O ve a un lugar tranquilo y piensa en ti mismo para hacer un balance de tus cualidades.
- Tome un cuaderno y escriba sus pensamientos, ideas y conocimientos. Registre el mismo para su análisis y evaluación.
- Reciba comentarios intrapersonales con regularidad. Para ello, es fundamental entablar un diálogo interior regular.
- Supervise constantemente sus acciones y sus consecuencias.
- Reciba la ayuda de consejeros profesionales, psicólogos clínicos y entrenadores ejecutivos que puedan brindarle comentarios correctos. Descubra el inventario de sus intereses y personalidad que le ayudarán a desarrollar su autoconciencia.
“La autoconciencia es la capacidad de mirar honestamente tu vida sin ningún apego a que sea correcta o incorrecta, buena o mala”. -Debbie Ford
Comentarios honestos de Ron sobre Susan
La gente tiende a juzgar a los demás. Pero no aceptan que los demás los juzguen. Más bien, se sorprenderían con los comentarios de los demás sobre ellos mismos.
Veamos un ejemplo en el que dos colegas llamados Susan y Ron trabajaban en una oficina. Tenían buenas relaciones y se llevaban bien entre ellos. Un día, Susan le pidió a Ron que le diera su opinión porque quería saber sobre ella misma desde la perspectiva de Ron.
Ron era sencillo por naturaleza y analizó a Susan desde varias dimensiones tanto personal como profesionalmente y preparó un informe que contenía sus fortalezas y debilidades.
A Ron le tomó alrededor de una semana generar el informe de personalidad de Susan. Llegó al extremo de adivinar el tipo de personalidad MBTI de Susan basándose en su comportamiento, naturaleza y temperamento intelectual.
Cuando Susan vio el informe no lo pudo digerir y no estaba de acuerdo con Ron en varias áreas. Ron dijo claramente que no era perfecto en la evaluación, pero ofreció comentarios de la misma manera que los brindó a varios estudiantes cuando trabajaba como profesor en una escuela de negocios.
Desde entonces, Susan se distanció de Ron porque nunca esperó que su naturaleza fuera así. Esto llevó a la ruptura de sus relaciones amistosas y finalmente le costó la amistad.
La lección que se puede aprender de esto es que las personas no se aceptan a sí mismas cuando otros ofrecen su opinión porque piensan sobre sí mismas de manera diferente. Siempre hay una brecha entre la imaginación de un individuo sobre sí mismo y la de los demás.
Conclusión
La autoconciencia consiste en ser consciente de sus intenciones, acciones, emociones, sentimientos, actitudes y aptitudes para poder canalizarlos con éxito y lograr el éxito integral, ya sea personal, profesional o social.
Cuando te conoces a ti mismo creces como individuo. Desarrollas la autoaceptación, lo que a su vez ayuda a otros a aceptarte como individuo. Te motivas a ti mismo y eso te lleva a lograr el éxito.
La autoconciencia le permite crecer en el área de interés elegida.
En resumen, el éxito llega a quienes tienen una mejor conciencia de sí mismos, ya que les ayuda a mejorar superando sus debilidades y reforzando sus fortalezas.
